Vastuullinen pelaaminen

Vastuullisen pelaamisen periaatteet

Rahapelaamisen on pysyttävä vapaaehtoisena viihteenä, joka ei hallitse arkea tai taloutta. Pelaamista ei tule käyttää taloudellisten ongelmien ratkaisukeinona eikä stressin tai muiden vaikeiden tunteiden käsittelytapana. Tämä sivu koskee jokaista Thrills-palvelua käyttävää henkilöä riippumatta siitä, pelaako hän säännöllisesti vai satunnaisesti. Dokumentissa kuvatut periaatteet ja työkalut on tarkoitettu pidettäväksi rinnakkain palvelun käyttöehtojen kanssa.

Käytännön keinot hallinnan tukemiseksi

Ennen kuin pelaaminen alkaa, on syytä määritellä selkeät rajat sekä rahalle että ajalle. Näiden rajojen asettaminen etukäteen auttaa välttämään tilanteita, joissa päätökset tehdään hetken mielijohteesta. Käytännössä toimivat keinot ovat yksinkertaisia, mutta ne edellyttävät rehellisyyttä itseä kohtaan.

• Aseta etukäteen raharaja ja pidä siitä kiinni.
• Pelaa vain rahalla, jonka menettäminen ei vaaranna arkea.
• Päätä pelisession pituus ennen aloittamista.
• Älä yritä voittaa tappioita takaisin.
• Pidä taukoja ja lopeta, jos pelaaminen ei tunnu enää hallitulta.

Tappioiden takaisinvoittaminen on yksi yleisimmistä syistä, miksi pelaaminen karkaa hallinnasta. Kun tappioita lähdetään jahtaamaan, panokset kasvavat helposti ja päätöksenteko hämärtyy. Taukojen pitäminen ja pelisession päättäminen etukäteen sovittuun aikaan ovat keinoja, joilla pelaamisen voi pitää tietoisena valintana.

Riskien tunnistaminen ajoissa

Ongelmallinen pelaaminen kehittyy harvoin yhdessä yössä. Muutos on usein vähittäinen, ja siksi omien tunteiden, rajojen ja kulutustottumusten tunnistaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa on keskeistä. Mitä aikaisemmin pelaamiseen liittyvän huolen tunnistaa, sitä helpompi tilanteeseen on vielä puuttua ennen kuin seuraukset kasvavat suuriksi.

Seuraavat merkit voivat kertoa siitä, että pelaamisen suhde on muuttumassa ongelmalliseksi:

• pelaaminen jatkuu, vaikka siitä aiheutuu huolta
• pelaamiseen käytetty raha kasvaa vähitellen
• ajatukset palaavat jatkuvasti pelaamiseen
• omia tappioita vähätellään tai peitellään
• arkeen liittyvät velvollisuudet jäävät taka-alalle

Yksittäinen merkki ei vielä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien samanaikainen esiintyminen voi viitata siihen, että tukea tarvitaan. Omaa tilannetta kannattaa arvioida rehellisesti ja säännöllisesti, ei vasta silloin, kun pelaaminen tuntuu jo hallitsemattomalta.

Itsesulku käytännössä

Itsesulku on työkalu, jonka avulla pelaaja voi estää itseltään pääsyn pelipalveluihin tietyksi ajaksi tai toistaiseksi. Se on tarkoitettu tilanteisiin, joissa pelaaminen on vaikea pitää hallinnassa omin voimin. Itsesulku estää uusien pelitilien avaamisen ja pääsyn olemassa olevaan tiliin, mutta se ei poista jo syntyneitä taloudellisia velvoitteita eikä palauta menetettyjä varoja. Sulku ei myöskään yksinään ratkaise pelaamisen taustalla olevia syitä, vaan sen rinnalle on usein hyvä hakea ammattiapua.

Alaikäisten suojaaminen

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille. Jokaisen pelaajan vastuulla on varmistaa, että kirjautumistiedot, maksutavat, pelitilit ja muut pelaamiseen liittyvät välineet eivät ole lasten tai nuorten ulottuvilla. Tämä tarkoittaa myös sitä, että laitteet, joilla pelaaminen tapahtuu, on pidettävä turvassa ja että omia tunnuksia ei jaeta kenenkään kanssa. Myös pelitilien salasanat kannattaa vaihtaa säännöllisesti ja varmistaa, että maksukortit eivät ole talletusten tekemiseen oikeuttavien henkilöiden ulottuvilla.

Pelirajat työvälineinä

Talletusraja, tappioraja ja aikaraja ovat ennakoivia työkaluja, joilla pelaaja voi asettaa itselleen ennakkoon rajat. Talletusraja rajoittaa sitä, kuinka paljon rahaa tilille voi tietyn ajanjakson aikana lisätä. Tappioraja puolestaan asettaa katon sille, kuinka paljon pelaaja voi hävitä. Aikaraja auttaa pitämään pelisessioiden pituuden hallinnassa muistuttamalla kuluneesta ajasta. Näiden rajojen tarkoitus on toimia ennaltaehkäisevänä suojana, ei jälkikäteisenä korjauskeinona. Raja kannattaa asettaa sellaiseksi, että se tuntuu realistiselta myös silloin, kun pelit eivät mene pelaajan toivomalla tavalla.

Läheisen tukeminen

Kun läheinen painii pelaamisen kanssa, tuen tarjoaminen voi tuntua vaikealta. Ensimmäinen askel on keskustella huolesta avoimesti ja tuomitsematta. Läheinen voi auttaa pelaajaa tunnistamaan ongelman ja ohjata tämän ammattiavun piiriin, mutta hän ei voi pakottaa ketään muuttamaan käytöstään. Myös läheisen on tärkeää pitää huolta omasta jaksamisestaan ja hakea tarvittaessa tukea itselleen. Taloudellisen avun antaminen pelaamiseen voi pitkittää ongelmaa, joten sen sijaan kannattaa keskittyä keskusteluun ja avun löytämiseen.

Tukipalveluja Suomessa

Suomessa tukea ja lisätietoa on saatavilla useista tunnetuista palveluista. Näistä palveluista saa apua sekä pelaajalle itselleen että hänen läheisilleen.

• THL julkaisee tietoa rahapelihaitoista, ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä.
• Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa.
• Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä oman pelaamisen arviointiin ja hallinnan tukemiseen.

Avun hakeminen ei ole merkki heikkoudesta, vaan ensisijainen keino saada tilanne hallintaan. Mitä aikaisemmin tukea hakee, sitä helpompi ongelmaa on vielä korjata.

Viimeiset huomiot

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat vastuullisen pelaamisen perustan. Pelaamisen tulee pysyä viihteenä, joka ei vaaranna taloutta, ihmissuhteita tai hyvinvointia. Kun pelaaminen tuntuu hallitulta, sen parissa voi viihtyä turvallisesti. Jos pelaaminen alkaa tuntua hallitsemattomalta, on aina oikea hetki pysähtyä ja hakea apua.